Ăn rau giảm cân không? Bí quyết giảm cân lành mạnh

June 22, 2023 0 Comments

Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc kết hợp thêm một vài loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn rau thay cơm có giúp giảm cân hay không và có để lại tác dụng gì không? Cùng thử tìm hiểu bạn nhé!Ăn rau thay …

8 Thực phẩm trị chứng khó tiêu trong mùa hè

June 21, 2023 0 Comments

Trong mùa hè, mọi người thường gặp phải một vấn đề sức khỏe phổ thông được gọi là chứng khó tiêu, trình bày qua cảm giác no hoặc khó chịu ở vùng bụng trên, kèm theo chứng ợ nóng và buồn nôn. Nhiều nguyên tố góp phần vào tình trạng này, bao gồm hydrat hóa …

Thiếu hụt các loại vitamin này sẽ khiến bạn mệt mỏi

June 21, 2023 0 Comments

Đôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành sự hiện diện lặp đi lặp lại trong cuộc sống của bạn, nó có thể biểu hiện qua các dấu hiệu như tóc dễ gãy, …

Không nên tiêu thụ quá nhiều caffein trong một ngày

June 21, 2023 0 Comments

Thưởng thức nhiều loại đồ uống có chứa caffein suốt cả ngày như một phương tiện để duy trì và tăng cường nhựa sống không chỉ là không khả thi mà còn là một thói quen lối sống có khả năng mang lại những tác động hệ quả đối với sức khỏe thể chất và …

Khám phá thế giới Phật giáo qua công nghệ hiện đại tại núi Bà Đen

June 21, 2023 0 Comments

Mỗi năm, hàng triệu lượt khách hành hương về núi Bà Đen bởi nơi đây được xem như điểm tựa linh tính của nhiều người. Tìm hiểu Phật giáo qua công nghệ 3D mappingDu khách có thời cơ tìm hiểu và khám phá vũ trụ trong quan niệm của Phật giáo duyệt công nghệ, thiết …

Phát triển du lịch sinh thái, bền vững ở Vườn Quốc gia Cúc Phương

June 21, 2023 0 Comments

Vườn nhà nước Cúc Phương là khu bảo tồn tự nhiên, khu rừng đặc dụng nằm trên địa phận thuộc ba tỉnh Ninh Bình, Hòa Bình và Thanh Hóa.Được thành lập ngày 7/7/1962 theo quyết định 72-TTg của Thủ tướng Chính phủ, Cúc Phương đã trở nên Vườn nhà nước đầu tiên và cũng là …

11 Cách chữa mất ngủ sau sinh cho mẹ bỉm

June 20, 2023 0 Comments

Thường xuyên bị mất ngủ sau sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ. Hãy cùng tùng san Mẹ và Con tìm hiểu xem mất ngủ sau sinh nên uống gì nhé!nguyên cớ gây mất ngủ sau sinhMất ngủ sau sinh là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, trăn trở, ngủ …

Cách đánh thức trẻ sơ sinh đang ngủ li bì mà không khiến chún giật mình

June 20, 2023 0 Comments

Việc đánh thức trẻ lọt lòng dậy bú là không cấp thiết nếu bé tự thức dậy và đòi bú. Tuy nhiên, nếu bé có thói quen ngủ một giấc dài từ 4 đến 5 giờ hoặc cần tăng cân, bạn có thể đánh thức bé dậy bú vào ban ngày.Các cách đánh thức trẻ …

Công dụng của vỏ chuối sẽ khiến bạn bất ngờ

June 20, 2023 0 Comments

Đã bao giờ bạn tự hỏi vỏ chuối có công dụng gì, ngoài gây ra những cảnh huống hài hước thường thấy trên phim ảnh? Trên thực tiễn, vỏ chuối có nhiều công dụng thú vị hơn đấy. Cùng tìm hiểu nhé!Bạn có biết, mỗi năm có hơn 100 tỷ quả chuối được tiêu thụ? …

Phụ nữ mang thai thường xuyên chóng mặt có sao không?

June 20, 2023 0 Comments

Trong thời đoạn 9 tháng mang thai, bất cứ đổi thay nào cũng khiến mẹ bầu lo âu. vì vậy, gặp tình trạng chóng mặt khi mang thai, nhiều đàn bà đã sợ rằng điều này nguy hiểm cho thai kỳ. Hãy cùng Mẹ và Con tìm hiểu xem bà bầu bị chóng mặt khi …